ストレスを減らせるセロトニンを増やせる食べ物は、たくさんあります。

　　　　〇　カツオ

　　　　〇　バナナ

　　　　〇　豆腐

　　　　〇　そば

　　　　〇　ヨーグルト

　　　　〇　きのこ

　　　　〇　ナッツ類

　　みなさんは、どんなものがいいですか。

#日記広場：日記