11土 ニコ山 ヒツジ学園 二宮和也
ニコ山は右上ポータル 小屋の左側 ヒツジ学園は昇降口のところ 今日の四択は二宮和也
右手中指の腱鞘炎がしんどい・・・・
GW連休で 仕事はしてなかったんだけどな～
仕事でなった腱鞘炎ちゃうのか？
自宅か！
趣味事でなったの？
え～
仕事のせいだと思ってたのになぁ
う～ん・・・とりあえず
キーボードが打ちにくくてしょうがない；；
肩こりもしんどいし
（病院ではなで肩の人は肩こりしやすいっても言われたけど）
しょっちゅう膝も痛くなるし…
運動不足とか体重過多とか
あれこれしていることと運動とはまた別ものってのが泣けるよね・・・。
2san
2019/05/12 19:56:20
ニノは今日の四択の答えやったんだけど
本日12日は どら焼きやで～＾＾
膝に水 はうちの母がその症状で病院にかかっているようです
中指だけ腱鞘炎～は・・・仕事で力任せだからかな・・・
同じ作業してても他の人は平気なようです＾＾；
一番痛いのが中指…で
つられて薬指や掌も痛い；；
スポーツ選手とかなら手術ててもあるらしいのですが
シップして～なるたけ負担がかからないように
気を付ける…しか手が無いかな・・・。
仕事で酷使して～帰宅後もPCやら お絵描きやら～で
終日手は働き通し・・・で休日もへったくれも無いｗ
寝てる間だけがまぢ休息のお手てさんってなわけですにゃ
ナイフ
2019/05/11 22:47:17
何でニノ？
ナイフ
2019/05/11 22:46:57
中指だけが腱鞘炎になるのか？
今日飛行場で仲間で外科医が同じくメンバーの膝関節あたりを押して
「膝に水が溜まってる」とか。
月曜日抜きに来るように言ってたが、ちょっと怖いね。
2san
2019/05/11 22:06:06
水分不足はダメですよ～熱中症になっちゃいますからね
しっかり経口補水液（めちゃまずくいて飲みにくい；；
とかスポドリ（甘座が口の残るのが厄介）
とか なので案外麦茶っていいんぢゃないかって
思ううですけどどうなんでしょう？
ミネラル麦茶っていうんだからミネラルが入っていて～
甘さは自分で足すことも可能で
カフェインも入ってない
しかも安価！さいこうぢゃないっすかね？
にゃんこ
2019/05/11 21:21:43
あたしゃ熱中症で（水分、ミネラル不足）脛、腿、足裏がつぎつぎツッタァー。いててて（泣）