みかくとう

熱中症注意

日記

職場の市内のスーパーの駐車場で

42歳の女性が熱中症で他界されたらしい

ちょっとだるいなぐらいで
喉が渇かないので脱水症状を自覚していない
だから水分補給をしない
これが一番危険です

私も一度経験がありましたが
たまたま体重計に乗って発覚
(1日で5キロも落ちてました)

「喉が渇いた」
と思った時はすでに遅いみたいですし、
水分補給って大切ですよね