鶏のカラ揚
最近は歳を増すごとに・・・脂分、脂肪分？を体が受け付け無くなりました・・・
（脂っこいと、胸焼け？気持ち悪くなるのと、もたついてもうダメだ）
カルビ・・・２～３枚食べたらもうキツい！ハラミならまだ平気？
ラーメンは・・・油少なめ！と頼む。
鶏のカラ揚は・・・もも肉の唐揚げがダメになってきた！？
ササミや胸肉のしつこく無い、あっさり生姜＆ガーリックの効いた醤油ベースのが好きです！
もう５年も継続して走り、そういう体質に変化してしまったのか？元々筋肉質で、体脂肪もずっと１６％～１２％維持。若い頃６％！！
ご飯やラーメン、パン、パスタ・・・炭水化物系ばっかし食べてます。
お味噌汁に・・・さばの水煮缶、超うめー！！✋
つぐちゃんさん
2019/06/03 22:10:24
僕も昔に先輩から買った・・・アルト？違う、ミニカダンガン５MT！そんなのちょこっと乗ってたな！？
AZ-１いいじゃないですか～楽しそう！ADバン（グレー）は仕事で昔に乗ってました。
仲間のパイセンは・・・ランエボ４を新車から今まで乗り、更に手を入れ→２．４Lへボアアップ！！各所といか、全所見直し＆O/Hで復活させましたよ！（オイルポンプ故障でエンジン全損！修理中）
ジャッカル北上
2019/06/03 21:54:14
アルトもＲＲだったかも！？
ジャッカル北上
2019/06/03 21:53:43
私の所有車 4台目はＲＲでした！ マツダ ＡＺ－1マツダスピードＶｅｒ！ 赤で格好良かったですよ！
因みに 1台目 アルト（2ｓｔ） 2台目ＫＰ６１スターレット 3台目 ランサーＧＳＲ 4台目ＡＺ－１
5台目 ＡＤバン 6台目シルビア 7台目シーマ（笑） てかんじです（笑） ＡＺ１以外全部中古！
つぐちゃんさん
2019/06/03 21:27:50
ジャッカルさんみたいに・・・マニアック好きな、RR！リヤエンジンマウント～
５F&４WD＆スーパーチャージャー選べば・・・結構走りますよ！（みんな軽は３気筒だが、サンバーは４気筒エンジン）
僕はNAの３速ATで、結構上回りすぎて厳しかったです・・・（飛ばさないなら十分）
そんなのに懲りて・・・テリオスキッド５MT、４WDインタークラーターボに買い替えました。
（ターボなのに、燃費１４ｋｍ１/L出る）
ジャッカル北上
2019/06/03 21:13:03
(ﾟｍﾟ*)！？
エンジン、尻の下で無くリアなの！！？？ ＲＲなの！？ ＡＤＷモデル買ったらポルシェＧＴ３と同じレイアウト！？
つぐちゃんさん
2019/06/02 21:05:33
これはスバルの「サンバー最終型」っす！✋農道のポルシェの異名です（笑
ジャッカル北上
2019/06/02 21:02:03
http://kunizz.blog.fc2.com/img/20150306WLdLCaH6/
(ﾟｍﾟ*)？！ このリアエンジン何！！？
つぐちゃんさん
2019/06/02 05:39:57
ジャッカルさん、唐揚げ+ビール、唐揚げ+ハイボール、唐揚げ+樽ハイ！最高ですね～
ご飯のおかずでは、食べないんすか？（酒に肉類が必ず絡んでますねっ！！✋）
ジャッカル北上
2019/06/01 22:33:20
唐揚げを揚げるときは、ビールを飲みますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
揚げながら飲んで、飲んだら揚げますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
幸せですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
つぐちゃんさん
2019/06/01 10:48:30
ことさん、そのうちもたれや胸焼け、脂っこいの駄目になりますよ〜
サバやブリ、生臭さが強烈ですよね…鮮度すかね！？
唐揚げ、僕は美味いの作りますよ〜！！
パスタ、麺類大好きです〜✋
つぐちゃんさん
2019/06/01 10:24:49
凛さん、魚は健康に良いっすよね！
いやー 走ってるのに、僕だって落ちないすよ〜
こと
2019/06/01 08:15:15
いいなぁ～
だから、私は太るんだなぁと ここで再認識ｗｗｗ
胸やけっていうのを、経験したことないんだよね。胃が変とかさ。
んでも、もともと お肉とかも、揚げているものよりもシンプルに塩コショウでステーキなんかが
好きなので揚げ物を食べる機会も そう多くもないんだけどさ。
唐揚げは、大好きですがｗｗ
サバ缶って身体にすごくいいらしいよねー 何かで見た！が、サバがあまり好きでない私は
いまだ食べたことないんだけどね。
なんかサバの臭いがダメなんだよなぁ。
パスタおいしいよねー もともと、パスタは大好きだったのだけど ますます好きになってさー
パスタ食べまくりよ。
凛
2019/06/01 01:54:09
サバの水煮缶美味しいですよね。
私も揚げ物控えめにしています。
サラダ多めにしています。
ダイエットと言いたいが、なかなか体重落ちません。
難しさです。