.ᘡꕤ.* クイシバリ .ᘡꕤ.*
昨日の朝、起きると前歯がグラグラしてたぴんくですｗ
幸いお休みで、すぐに歯医者に電話したら
すぐに来てくださいと言われたので 行って治療してもらいました
原因は夜中に歯ぎしりしてるのだろう・・・
ストレス溜めてるでしょと指摘されました
はい、そのとおりｗ
寝ていないときでも ふと気づくと
歯を食いしばってたりｗ
それを言うと 重症と言われました(>_<)
今も歯をくいしばってて・・・
今まではストレス発散にヒトカラ行ってたけど
この前行ったときに 採点基準が変わってて 厳しくなっててさ～
逆にストレスたまってしまったｗ
あと体力の衰えｗ 3～4時間歌うぴんく
歌い終わるとかなり疲れるε-(ｏ´ω｀ｏ)ﾊｧ
時間短くして行くしかないかしらねｗ
他にいいストレス発散法ないかしら～ｗ
takeru
2019/06/08 05:25:27
ストレス発散すること、何でもやってください。ぼくは、1日10キロ歩いています。
snowpink
2019/06/07 21:52:59
朔くん✿
コメントありがとう❤
ストレスってみんな簡単に思ってるかもしれないけど
いろんな（からだの）ところに出るんだよね
ぴんくは歯に出るらしくて、腫れたり、欠けたり、外れたりｗｗ
歯が悪くなる時期ってたいがい仕事が忙しい時期（繁忙期）だったりする
そういう時っていつも歯医者さんも長期休みだったりね～ｗ
ストレス溜めないようにヒトカラで発散するしかないかな～ｗｗ
ありがとうございます❤
snowpink
2019/06/07 21:46:56
ぴかちゃん✿
コメントありがとう❤
ぴんくの場合、原因がわかってるからね～
ストレスを上手に発散するのが一番みたい
猫カフェ、癒されたから 少し通ってみようかな
猫と戯れる時間 まったりできたしね
ありがとうございます❤
snowpink
2019/06/07 21:44:09
ゆすらさん✿
コメントありがとう❤
ぴんくも寝てるとき以外は気を付けようと思います
あとはストレスを溜めないように・・・したいけど
こればっかりは無理なので どこかで抜かないとね
ありがとうございます❤
snowpink
2019/06/07 21:42:22
なずなちゃん✿
コメントありがとう❤
歯ぎしりが激しくなるのはストレスらしい（ぴんくの場合ね）
お守りのお薬貰ってきたよｗ
起きてるときは意識して食いしばらないようにがんばるｗ
ありがとうございます❤
snowpink
2019/06/07 21:40:45
ルッコラさん✿
コメントありがとう❤
うんうん、歯医者さんも言ってたけどね
たぶんぴんくのお財布事情を知ってる先生がオススメしてこないから
きっとお高いのでしょうね～ｗ
ありがとうございます❤
朔
2019/06/04 20:05:35
私も昔、仕事のストレスで歯医者に注意されたことあります＾＾；
その時期仕事が忙しい時期でストレスでやばかったの覚えてます。
ストレス治まったら、よくなったので何か発散できるといいですね。
やっぱりカラオケですかね＾＾
pica
2019/06/03 23:32:04
あたしは歯ぎしりはしないらしいけど、日中、無意識で歯をくいしばってたらしく
無駄に口が疲れる時期があったの。
歯もすり減るし、よろしくないよね(っω｀-。)
くいしばりは意識すれば回数を減らせるかもだけど、歯ぎしりは寝てる間のことだから
簡単には治せないよね～。
ゆすら
2019/06/03 12:28:53
歯をくいしばること、私もあります^^;
集中してる時とか、無意識に噛み締めちゃうんですよね；
テレビでは、自分で気づいて口を開ける様にするしかない、と言ってました。
夜はマウスピース、昼間は気が付いた時に噛みしめるのをやめる、という感じで対処しています＾＾
私も、ストレス発散したいです！（笑）
なずな
2019/06/03 09:37:51
私も寝てる時、歯ぎしりするらしいｗ
無意識だから治しようがないんだよね～
ルッコラ
2019/06/02 21:52:37
マウスピースがいいらしいよw