赤ちゃん
昨日、友達とお茶していたら、おなかがチクチク、少量の出血があって
ちょっとドキッとして
夕方病院に行ってきました。
ちゃんと子宮の中に胎嚢があって、その中に豆粒の白い点が。
赤ちゃんは３ｍｍに成長していました！
ちっちゃ！
そして、見にくいけれど心臓がチカチカチカチカしていました！
旦那と６歳の息子もそれを見て、みんなで感動しました^^
おなかの出血も切迫ではなく違うところからの出血のよう。
子宮もフカフカでいい感じですと言われて、安心しました^^
それにしても、久しぶりの妊婦生活。
卵かけごはんなどの、生卵、半熟、温泉卵× (卵かけご飯大好物ＴＴ)
お寿司などの生もの×
水銀の多いマグロや魚×
ヨウ素の多いひじき、わかめ、のりも×
ビタミンＡの多いウナギやアナゴに気を付ける
カフェイン量に気を付ける(200㎎まで)
お酒はもちろん×
タバコの自動喫煙に気を付ける
ハーブや香辛料の種類に気を付ける(大好物ＴＴ)
大豆のイソフラボン取りすぎも気を付ける(お豆腐、納豆、おから)
いやー。なに食べればいいん？？？笑
体重も増やしたくないから
炭水化物や甘いものやお菓子の量に気を付けて(上の子いるとつい一緒におやつ食べてくなってしまう^^;)
お散歩くらいはいいかなーと思って聞いたら
２４週までは、最低限の家事だけにしてと言われて。
えー！！！
外に出ずに家にいながら
食べられないとか
きつすぎるーＴＴ ｗ
でも、慣れかな。Ｔ▽Ｔ
1人目の時は、まじめに、上記の危ないものは一切取らないようにして、
添加物も気を付けて
食物繊維取るようにもして
冷たいものは口に入れず、白湯飲んだりして
毎日、温野菜やお肉焼いたりしていたけれど
もうムリーｗ
子どもが食べるごはん作らなきゃいけないし。
今回は、ほどほどのところでやっていこうと思います^^;
ローズマリー
2019/06/10 11:41:28
ゴマ塩ニシンさん
ありがとうございます*^^*
ローズマリー
2019/06/10 11:40:40
ケルムさん
コメントありがとうございます^^
ほどほどにがんばります！
ローズマリー
2019/06/10 11:39:08
Garconさん
コメントありがとうございます^^
お孫さんができるのですね！
おめでとうございます>▽<
娘さんもお大事になさって、無事元気なお子様をご出産されますようお祈りしています*^^*
ローズマリー
2019/06/10 11:30:40
アリスさん
コメントありがとうございます^^
甥っ子さんおなかの中なんですね！
おめでとうございます>▽<
そうなんです妊娠中は気を付けることがたくさんで。。
無事に元気な甥っ子さんが生まれますように*^^*
ローズマリー
2019/06/10 11:23:30
ティアさん
コメントありがとうございます^^
そうなんです食べちゃいけないものがさくさん。。
１０か月だけ、赤ちゃんのためにがんばります^^;
ごま塩ニシン
2019/06/08 20:44:15
お疲れ様です。お大事になさってください。
ケルム
2019/06/07 22:01:38
はじめまして(o_ _)o
広場からこんにちゎ( ˙ꈊ˙ )
ストレスもよくないですからね( 'ω')
ほどほどにがんばってください٩(ˊᗜˋ*)و
Garcon
2019/06/07 21:29:48
こんばんは！初めまして。
うちの娘がローズマリーさんと同じ状態です。
どうぞお大事になさってください。
汚れた英雄Riding Highローズマリー バトラーを思い出しました。
アリス
2019/06/07 20:23:24
初めまして。いいねありがとうございます。
おめでとうございます。
うちにも甥っ子ができて、おなかの中です。
食べてはいけないもの、そんなにあるのですね。
ティア
2019/06/07 17:53:48
順調に育っていてよかったです＾＾
ふおおお。。。そんなに食べちゃいけないものが！！
うーん大変ですが赤ちゃんの為ですもんね。。(+o+)