明太スパとから揚げ
ニコットおみくじ（2019-06-20の運勢）
今日のお昼は明太スパとから揚げです。
明太スパは310kcalしかないそーです。
からあげでタンパク質～
おやつの野菜ジュースで野菜～
体重は焼きそばパン食べたからかマイナス0.2ｋｇだけでした。
同居人が帰ってくる頃には寝てるのですが、
帰ってきて暑いのかエアコンいれられます。
こっちは寒くて起きてしまいます。
かといって羽毛布団かけるほどでもないし～
むこうもつけたり消したりしてるみたいで、
よく眠れないと思うんですけどねえ。
はじめ
2019/06/20 21:32:16
明太スパおいしかった～
風邪ひかないようにがんばる！
☆*るぅ☆*
2019/06/20 19:45:16
明太スパ 美味しいから あたしも好き（*´∀｀*）
エアコンは 個人的に 寒暖差あるから
難しいよね。寒いのは 困っちゃうね。
風邪を引かない様に きをつけてね＞＜。
はじめ
2019/06/20 09:03:04
寝るときはエアコンまだいらないよね？
ゆっき
2019/06/20 08:15:42
エアコンは早いような？どうなのか？微妙ですよね。
暑いけどつけたら寒くなるし・・・
はじめ
2019/06/20 07:18:42
男性と女性でエアコン温度違いますよね～
サイヴォーグ64
2019/06/20 06:38:28
お腹を冷やさないメニューで いいね！
エアコン問題は厄介やね～・・・。