太りたくないため食事をガッツリ減らすことがあるんだけど、するとなぜかお腹の調子がとても悪くなって困ることがある。
なんでそうなるんだろうか。

食事減らすことにより腸の動きが活発になって(？)それで調子悪くなるのかなと思ってんだけど、どうなんだろうな。

余計な食べ物入れないことによって腸の中が綺麗になってくれてればいいなと思う

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