此処３日程は7時間の睡眠を確保して居る。夜中のコーヒーを止めて、早朝に廻したのだ。お陰様で、目覚めは良い。体調もマズマズであり、朝の散歩運動も何とか消化出来る。ヤッパリ、眠らなければなあ！基本は疎かに出来ないのだ。
さあ、基本だ。今日も頑張って行こう！ファイトだ、ディ！