ナッツの日 フィチン酸について 30代以上 2019/07/22 19:39:45 実はアーモンド、くるみ、ゴマ等の木の実（ナッツ）には、がんを予防できるフィチン酸（有機化合物）が多く含まれているのです。米糠を含む玄米にも多く含まれています。大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあるのですが、がん予防に有効なのはナッツフィチン酸と心に留めてください。 #日記広場：30代以上 ディオ 2019/07/23 20:10:56 @ティナさん、@さきたん、 コメントありがとぅございます♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡ 秘技！幸せのおすそ分け♪ 違反申告 sakino 2019/07/22 23:29:39 昔みのもんたの番組みてて 思ったのは 食物は必ず体にいい効能を もってるってことが わかりました ナッツフィチン酸っていいんですね (⌒∇⌒) 違反申告 ✼⋆ティナ⋆✼ 2019/07/22 19:48:48 あら、そうなんですか？(*'▽') 私はナッツは類は毎日食べてます♪(*^-^*) でも、食べすぎないように気を付けてます(^_^;) 違反申告
ディオ
2019/07/23 20:10:56
@ティナさん、@さきたん、
コメントありがとぅございます♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡ 秘技！幸せのおすそ分け♪
sakino
2019/07/22 23:29:39
昔みのもんたの番組みてて 思ったのは 食物は必ず体にいい効能を
もってるってことが わかりました ナッツフィチン酸っていいんですね (⌒∇⌒)
✼⋆ティナ⋆✼
2019/07/22 19:48:48
あら、そうなんですか？(*'▽')
私はナッツは類は毎日食べてます♪(*^-^*)
でも、食べすぎないように気を付けてます(^_^;)