rem睡眠ナシ
睡眠時無呼吸症候群(略してSAS)の精密検査結果が出ました。
重症度は低く、経過観察でした。ほっと一息。
しかし、REM(Rapid Eye movement)睡眠が無く、体が休めていないことが問題視されました。睡眠が浅く、度々覚醒しているそうです。うーむ、深刻。
朝起きて熟睡感が無かったのは、このせいだと思われます。
朝起きてもしんどいんだよねえ。
睡眠薬を呑んでいるのに、眠れてないってどういうこと?
とりあえず今日から睡眠薬はナシにします。
今後体調がどうなるか、要経過観察。
主治医に睡眠薬の変更をお願いする所存です。
薬って難しいんだねえ。副作用ってやつが。
陰陽師★瀬織津
2019/08/05 20:27:42
薬調整してもらうことになったんですよ。良かった良かった。
音
2019/08/04 09:31:19
身体がしんどいのは辛そうですが
SASじゃなくてよかったですね。
REMもだんだん良くなりますよ~に。
陰陽師★瀬織津
2019/08/01 20:10:23
いろいろあるんですねえ
ヵヮィィゎね☆
2019/08/01 01:23:46
バイノーラルビートで安眠できるCDがあるよぉ(*^-^)
河合は「スリーピング スルー ザ レイン」を愛用してるよぉ♬