日が落ちてもまだ暑いのは勘弁なのですよ…
今現在の気温、29度。
クーラーと扇風機さんが頑張ってくれておりますが、あっちゅい！
水分塩分糖分クエン酸を適度に摂取しないとヤババババですな。
頭痛くて目が覚めるとか、ちょっとひやっとしましたよ＾－＾；
寝起き即効でスポドリ飲みましたわ。
ここ数日は枕元に500ｍｌのスポドリ（未開封）を必ずおいて寝るようにしています。
熱中症が怖いですからね。
のほほん日記
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