夏バテ寸前
今日は仕事
朝から気温が高くてムシムシ状態。
新しい会社には広島駅から15分かけて歩いていきます。
川沿いを歩くので日陰もあり
川の水の音を聞きながら歩けるので良いのですが
暑いのは暑い。
会社につくと汗がドッと出る。
おトイレへ行って顔を洗い、汗拭きシートで拭く。
仕事をし始めて30分くらいすると
部屋の冷房の温度設定が低いのか。
肌寒くなってしまい、上着を着てデスクワーク
外回りへ行くとまた暑くて。
この繰り返しで気分が悪く、
おまけに満員電車だと倒れそうなので
少し落ち着いてから座って帰るようにしています。
そのため今週は水泳は1回しか行けていない。
季節の変わり目が弱く
急な温度変化に体がついていかず
苦戦中です。
自宅に帰っても30分横になってから行動です。
週6勤務も限界が近いです。
12日まで休みなしですが頑張ります。
おじゃる丸
2019/08/02 23:36:57
さすがにこう暑いと季節の変わり目とか関係ないですよ。
とにかく無理は禁物、こまめな水分補給と十分な栄養と睡眠。
これに尽きますね。
ｷｬｻﾘﾝ
2019/08/02 17:41:29
この季節の週６勤務はきついですね。
しかも外回りもあるとなると・・
無理せず、体調に気をつけてくださいね。
ち～
2019/08/02 14:01:29
お大事に！そして…ご自愛ください♪
みかくとう
2019/08/02 12:16:04
無理しないでください
ユリエ
2019/08/02 11:07:23
こんにちは。
12日まで休みがないとは大変ですね。
暑いときだから、無理しないでくださいね。
おの
2019/08/02 06:06:36
外は異常な暑さで、つい冷房もきつくなりますが、
落差が大きいのはつらいですね。
無理はされませんように。
お茶ノは
2019/08/02 01:22:45
大変ですね(；´Д｀)
日傘男子になってはいかがでしょ？
実は私、今日熱中症になっちゃいました(~_~;) アイス枕で頭冷やして･･･何とか復活です。
ブタコ
2019/08/01 23:52:22
くれぐれも、体に気をつけて！無理は禁物ですよ～
秋コアラ
2019/08/01 23:28:12
広島ＮＨＫの気象予報士勝丸恭子さんによると、暑さに慣れるまでは（最低）３、４日、無駄な塩分を汗で排出しなくなるためには３〜４週間かかるそうです＾＾；
このままでは週６勤務が難しいという見込みであれば、早めに周囲にアナウンスされてはいかがでしょうか＾＾；？
急に穴を開けるよりは良いかと思います＾＾；