お立ち台～ｗ
ガーデニングのランキングで入賞しました。
2019/07/30 ～ 2019/08/05
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 1位 | 蓮 | 34.01cm |
余った種を育てた影響で
最近育てている方もいないのか
めでたくお立ち台ｗ
せっかくなので蓮コーデしてみました
本日もパジャマは来ません＾＾；
何ででしょうね？
そしてお盆前（長期お休み前）恒例の
休日出勤ですｗ
何しろ先月のお仕事が半分終わってないんですよ
出るしかないってｗ
先週から倉庫のお仕事のおかげで
いいダイエットになっております＾＾
なんとなんと～～～1週間で5キロ減ｗ
ほぼ仕事のときは
1日１キロ減っております
元々暑さが苦手で食欲が落ちるのが
今回の暑さと過酷さでそれが増長して
若干食欲が落ちているのが原因でしょうか？
朝=冷凍おにぎりくらいのおにぎり１個（梅干し）
昼=冷やし中華ミニかサンドイッチ
夜=適当。。。。
とりあえず夜はタンパク質を食べる努力はしています＾＾；
でもね～～水分は沢山摂っているんですよ？
水だけじゃヤバいかと自覚して
甘い飲み物が苦手なのにカルピスとか～100％ジュースなど＾＾
美枝子
2019/08/08 20:42:33
ありがとうございます＾＾
onpu
2019/08/07 23:14:20
おお
1位
すごい！
おめでとうございます ＼(^o^)／
美枝子
2019/08/07 20:24:06
＞トシさん
ありがとうございます＾＾
これでも食べるようにしただけ進歩なんです＞＜
＞ケイトさん
食べるときは食べるんですが
この暑さにまいって（昔から暑さ苦手）
若干食が落ちています＾＾；
なんか温かいものを食べたくないんですっ；；
ケイト☆
2019/08/07 09:40:48
美枝子さん私より食細いかもー
もっと栄養とらないと痩せ過ぎちゃうよ。
私も朝はロールパン１個と野菜料理2口とフルーツ、昼はおにぎり１つか冷凍食品半分。
夜ご飯はお茶碗３分の１に野菜と肉か魚料理２口くらい。
ご飯を減らすだけの30年くらい前からやってたら胃が小さくなった。
トシrot
2019/08/07 01:03:49
蓮の金メダル！
朝ごはんが少ないなぁ、たいへんでしょ＾＾
美枝子
2019/08/06 22:14:38
ありがとうございます＾＾
・・・冷たければ＾＾；
けいくん
2019/08/06 21:58:16
ランキング！栄えある第一位！(*￣(エ)￣)/゜・:*【祝】*:・゜＼(￣(エ)￣*)
で？何々？？ボクシングの試合にでも出るん？(^_^)ヾ(^^ ) 位な順調な減量の様子？
いやいや↑のエネルギー量じゃ、体力も衰える！って！(>o<") お茶漬け位なら食べられそうかい？
美枝子
2019/08/06 21:21:28
はい＾＾；
ナンシー
2019/08/06 20:57:43
クーラーのない倉庫だと汗でダイエットできそうだけど
1週間で5キロは大変ですね(>_<)
水分は摂っているようなので少しは安心ですがあまり無理されないでください。
美枝子
2019/08/06 20:38:36
冷房のない倉庫ダイエットできますよねｗ
カルピスおいしいですね＾＾
ケイト☆
2019/08/06 20:37:24
ちょっとわかるー
家具屋で勤めていた時、冷房のない倉庫で仕事の時
1日一キロ痩せましたもん。
私は麦茶ガブガブです。
たまにカルピスもいただきます。