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和風おろしハンバーグ弁当と漬物

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ニコットおみくじ(2019-08-08の運勢)

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今日のお昼はハンバーグ弁当と漬物です。

米が食べたくなっちゃった。

体重はプラス0.2kg・・

このところ増加のいっぽうです。

蕎麦でも無理になってきました。

基礎代謝がまたおちたのかな?

寝てばっかだもんなあ。

どこかでよし!ってならなきゃなあ・・・

  • はじめ

    はじめ

    2019/08/09 01:28:30

    運動嫌いなんですよ~
    長続きしない~

  • 賢君

    賢君

    2019/08/08 21:19:22

    今晩は♪ダイエットは本当に大変ですよね(^_^;)筋トレを始めてみませんか♪(^^♪いつ購入したのかも忘れたダンベルでちょっと始めてみました♪

    食べるのは減らしたくない賢君です(^<^)

  • はじめ

    はじめ

    2019/08/08 18:41:57

    美味しかったですよ~^^

  • みみ

    みみ

    2019/08/08 17:03:38

    おろしハンバーグ弁当ですか。
    大根おろしをかけて食べるハンバーグだな。美味しそうですね。

  • はじめ

    はじめ

    2019/08/08 12:42:46

    そうですね。心がまだ不安定なので食べ物はしっかり食べたいかも。

  • けん

    けん

    2019/08/08 12:35:26

    まだ、どこかでよし!ってきりかえが難しいかもしれませんんね・・・はじめさんの心のケアが大切かもしれません・・・

  • はじめ

    はじめ

    2019/08/08 10:20:39

    もともと夏太りする体質なんですよ~
    気をひきしめていかないと!

  • サイヴォーグ64

    サイヴォーグ64

    2019/08/08 10:19:14

     おはよ~☆彡  何事にも限界があり臨界点を超えると 負担は大きくなりますよ
    どこかで基礎代謝アップの為のスイッチが入ると良いですね でも今は
    心のケアしながら 無理しないでね まだ暑さは続くからね~♪
     

  • はじめ

    はじめ

    2019/08/08 07:58:57

    おろしだからさっぱりだね^^

  • ゆっき

    ゆっき

    2019/08/08 07:54:39

    いつものざるそばとガラッと変わってハンバーグ!
    これは美味しそうです(^-^)/