眠い。寝不足。

　最近、夜の寝つきが悪い。うとうとしても、熟睡に至らない。蒸し暑いことに原因がある。朝食後、パソコンをしていると眠くなってくる。ひよっとすれば、パソコンをしている時が一番リラックスする時かもしれない。だから、睡魔が襲ってくる。職場で仕事をしているわけではないので、こっくりこっくり舟を漕いでいても誰からも咎められることがないので気楽なり。明け方、4時間ほど、ぐっすり寝られると寝起きもいい。時間が飛ぶというか、目覚めると、もうこんな時間かと思う。軽く体操をして朝のスタートとなる。