愚痴をぐだぐだ 日記 2019/09/04 17:27:06 最近仕事をするというか、職場に行くことすらかなり辛い状況が続いてます今までのモヤモヤの積み重ねが一気に来たのかなって感じです今日はお休みもらったくらい調子悪かったけど心身ともに休まりませんでしたせめてどっちかが休まってくれればまだいけるかもしれないんですけどねというわけで今日も活動縮小します明日が来るのが怖くてちゃんと寝れるか不安ですけどね 猫辺るーく 2019/09/05 17:04:55 ＞ねこやまさん 今日もあれこれあって結局休んじゃいました(´・ω・`) 忘れたりできたらせめて精神的には救われるんでしょうけどそれができなくて困ってます 特にお風呂入ってたり、ちょっと何もしない時間があるとどうしても色々考えちゃいますね 今日は今になってようやく調子よくなりかけてます この調子で練れたらいいんですけどね 違反申告 nekoyama 2019/09/04 21:09:35 温かいお風呂に入って、 身体の力を抜いて、寝てみて下さい。 心配ごとを忘れることは難しいかも知れません。 けれど、なにか単純な作業に没頭するとかー なにも考えなくても笑える様な動画を観てみたりして、 いっとき忘れてしまうことも必要かも知れません。 なるようにしかならない、力不足なのならば、 他のひとも巻きこんで仕事を分担してもらう、 とか、とか、工夫をしてもらうことが必要なのかも？ わたしのせい、と、思わないこと、 責任を一人で背負い込まないことが大切ですよ〜 違反申告
猫辺るーく
2019/09/05 17:04:55
＞ねこやまさん
今日もあれこれあって結局休んじゃいました(´・ω・`)
忘れたりできたらせめて精神的には救われるんでしょうけどそれができなくて困ってます
特にお風呂入ってたり、ちょっと何もしない時間があるとどうしても色々考えちゃいますね
今日は今になってようやく調子よくなりかけてます
この調子で練れたらいいんですけどね
nekoyama
2019/09/04 21:09:35
温かいお風呂に入って、
身体の力を抜いて、寝てみて下さい。
心配ごとを忘れることは難しいかも知れません。
けれど、なにか単純な作業に没頭するとかー
なにも考えなくても笑える様な動画を観てみたりして、
いっとき忘れてしまうことも必要かも知れません。
なるようにしかならない、力不足なのならば、
他のひとも巻きこんで仕事を分担してもらう、
とか、とか、工夫をしてもらうことが必要なのかも？
わたしのせい、と、思わないこと、
責任を一人で背負い込まないことが大切ですよ〜