今日は、新しいヨガの先生のレッスンを受けました。

やったことがないポーズもあり、少々きついと感じた時もありましたが。

金曜日にも新しい先生のヨガがあるので、これも参加してみようと思っています。

明日も初めてのK1レッスン、さていかなるものか・・・