カツ丼とサラダチキンとレタス
ニコットおみくじ（2019-09-17の運勢）
今日はカツ丼とサラダチキンとレタスです。
はい、やけになってガツン系を食べることにしましたｗ
昨日ざる蕎麦だったのにプラス0.2ｋｇだったんですよー
頼みのつなのざる蕎麦で増えるなんて・・・
もうやけになるしかないじゃないですか！
もうご飯は豆腐一丁とかにするしかないんですかね・・・。
運動しないとこうなるんだなあ・・・
ショックです。
糖尿食よりもカロリーおさえてるのに・・・。
サラダチキンは100kcal ざる蕎麦は300kcalなのにー
なんで増えるのーーー
落ち込んでますが、お昼のカツどんは楽しみですｗ
あしＰｉ☆
2023/09/17 23:41:22
はっぴー こむこむー♪
オオタニさんの ロッカーは片付けられましたが
あとで タンスが運ばれるデスｗｗ
日本人なら やっぱり「和」ですね！
あと 1週間になった・・
はじめ
2019/09/17 12:32:07
占いでカツ丼がいいってでたんですよー
みみ
2019/09/17 12:26:34
はじめちゃん、こんにちは。
カツ丼は危険やろー？
他に選択肢はなかったのですか？
はじめ
2019/09/17 08:10:19
ゆっきさん コンビニのカツ丼だからそんなにがっつりでもないんですけどねｗ
はじめ
2019/09/17 08:09:48
サイヴォーグさん 体温をあげるには唐辛子やしょうがですかね？
ゆっき
2019/09/17 06:43:50
わお、カツ丼！ガッツリ！ww
でも美味しそうだよね＾＾
サイヴォーグ64
2019/09/17 06:36:18
だから・・・カロリーだけじゃないんですよ 脂肪燃焼にはある程度のカロリーも必要
代謝を上げて 体温を上げると良くなるはずです 食事の内容だけでは限界だと思うよ
健康的に脂肪を落とさないとね 体重が減っても不健康じゃ本末転倒です！