中華丼とサラダチキンとレタスです。
ニコットおみくじ(2019-09-19の運勢)
今日のご飯は中華丼とサラダチキンとレタスです。
昨日はかき揚げ蕎麦で体重はプラスマイナスゼロ。
今月中にあと1kg痩せたいんだけどな~
とまってます。
結局昨日は午後雨で病院へはタクシーでいってきました。
帰りのタクシーが駅でつかまらなくてずいぶん待ちました。
疲れた~
一種類薬が減りました。
よい方向にむかっているのかな?
朝は涼しい~、半袖じゃ寒いぐらいです。
夢もいい夢みました^^
ご機嫌です♪
はじめ
2019/09/20 08:08:12
ありがとう^^
陽菜
2019/09/20 08:01:02
はじめさん病院は本当に疲れますよね
私もわかります
お疲れ様でした。
いい夢も見たんですね(^^♪
きっと良い方向に行きますね(^^♪
はじめ
2019/09/20 04:44:58
いや、長期目標があるので月2kgずつ痩せたい
きゃりこ
2019/09/19 23:34:51
あと1㎏痩せたいとは・・・
デートかな? (๑^∀^๑)www
はじめ
2019/09/19 17:01:13
かき揚げ好きなんだもん~
みみ
2019/09/19 15:01:21
昨日はかき揚げたったのね?
かき揚げはいかんですよ。
具が小さいため表面積だけが大きく油がたくさんつくので脂肪の原因になると思います。かき揚げはいかん。
はじめ
2019/09/19 09:03:23
サイヴォーグさん 雨で病院と薬局はすいてたんだけどね~
はじめ
2019/09/19 09:02:52
みみさん そうそう一日の半分の野菜がとれるやつ~
サイヴォーグ64
2019/09/19 08:23:38
通院お疲れ様です~☆彡
みみ
2019/09/19 08:15:57
中華丼は、セブンの1日の半分の野菜が取れる中華丼だな。
はじめ
2019/09/19 08:06:26
はい、結構大きな粒だったので、飲むのに楽になりました。
ゆっき
2019/09/19 06:27:44
病院お疲れ様でした^^
薬の種類が減るのは嬉しいですね!