レジリエンス
最近、仕事の中で良く出てくる言葉
「レジリエンス」
意味は
レジリエンスとは、「回復力」「復元力」または「弾力性」とも訳され、ストレスと言った外的な刺激に対する柔軟性を表す言葉です。ストレス社会と言われる現代において、レジリエンスは心身ともに健康を保ち、仕事で成果を出すために必要な要素として注目され続けています。
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上司からの課題図書として
読んでおくように言われました。
これを読んで感じたことは
今の自分にピッタリ。
逆向に立ち向かう力を自分でつかむ
人は失敗から経験を学び
どうやってうまくやっていくか。
そのためにはどうしたらよいか。
この本を読んで少し復活
と行きたいけど
今日も体調不良で寝てました。
精神的ダメージが大きいです。
でも負けない。
ｷｬｻﾘﾝ
2019/09/24 16:44:14
こまさん
本当に真面目で、一生懸命ですね。
体調不良なのに、課題図書を読む努力、頭が下がります。
レジリエンス 初めて聞きました。
なるほどとは思いますが、感じるストレスは人それぞれ違いますよね。
精神力だけでは、うまくいかないこともあると思います。
自分の体が第一です。
現状が自分のせいだけとは思わないで、ゆっくりいきましょう。
上司の方も、本の紹介だけではなく、
もっと別の形のフォローがあればと思います。
みかくとう
2019/09/24 12:18:54
はじめて聞きました
神様探訪師Mk2
2019/09/23 15:41:43
ごまさんや。
人の書いた書物は、
あくまで他人事だからね。
貴方は
貴方の成功物語を
マイペースで書き上げれば良いんだよ。
発表の日が来るのを、ゆっくりとお待ちしております。
ロビン
2019/09/23 13:23:38
ごまさんの夢は、そんなにまで自分を鼓舞して
立ち向かわなければならないものなのですか…
心の悲鳴が、身体にダメージを与える前に、気付いてあげてください。
メンタル傷んでいる者として…心配です。
私は負け続きですが、敗者の人生も味わい深いものですよ。。
鴉頭
2019/09/23 11:24:01
焦らずゆっくりでも確実に！
おの
2019/09/23 07:09:58
なかなか本の通りにはできないですよね><
無理せず、体調お大事にしてください。
ココ
2019/09/23 00:41:22
心身の回復が先だよ
まだ休養が必要なの
そんな酷使させたら回復どころか参ってしまうよ
今は心身を休ませてね
お茶ノは
2019/09/22 23:37:33
え〜 そんな難しい横文字を多用するお仕事なのですね〜(・_・;)初めて聞きました!レジリエンス。
たまには今川焼きでも囓りながら、ぼーっと空を流れる雲の形でも見てひと休みして下さいね。( ^^) _U~~
秋コアラ
2019/09/22 21:49:39
「レジリエンス」についての良い本があったら、教えて下さい＾＾。