みかくとう

2019/09/27 12:11:00

休むことも大切ですよ

ココ

2019/09/27 01:23:29

体がしたくないと言ってるなら　しなくていいじゃない＾＾

体の好きなようにさせてあげようよ
酷使してきたから　今は休みたいのよ

moro

2019/09/27 01:18:07

何もしたくないというのは、心も
身体もそれを求めているということ・・

焦らず、心身の求めるままにさせてあげてください・・

銀嶺

2019/09/27 00:11:57

脳と体が何もしたくない状態を要求してるということです。
悪循環と考えると余計悪くなりますよ。
時間をかけてゆっくりね　＾＾

まさきち

2019/09/26 21:13:11

お体大丈夫ですか？

くれぐれも無理せず、ゆっくりお休みくださいね^ ^

なつみ

2019/09/26 19:46:41

今は何もしなくていよいと思います。

多摩蘭

2019/09/26 19:03:12

今は休んでてもいいと思うよ。

ユリエ

2019/09/26 17:06:32

休みなのだから何もしなくていいです。そのうちやる気が出てきますよ。反動で。

ロビン

2019/09/26 14:13:40

私もそうでした。
気力・体力ともに無く、トイレに起きるのさえ辛かったです。
人によって症状は違うでしょうが、私は１ヵ月その状態でした。
その後、１ヵ月～３ヵ月の休職を更新しながら、結局退職に至りました。

ゆっくり休んでください。
理由も原因も、何も考えずに、、
ただ心身を安らかに過ごしてください。

夢芽

2019/09/26 10:31:37

私の心療内科の主治医は、「何もしたくないときはしなくていい」といいます＾＾；
まぁ、専業主婦としては、最低限の家事はしなくちゃいけないけどねｗ
新聞も読めない日々もありました
うんうん、寝てました
眠れるのはまだよいです＾＾
眠たいのに眠れないほうが、ヤバいですから・・・

さとみ

2019/09/26 09:22:02

何もしたくない時はしなくても良いのでは？
身体と心が休息を求めているのだと思いますよ^^

おの

2019/09/26 06:29:42

大変な状態なのですね><
お大事にしてください。

ジャッカル石鳥谷

2019/09/26 00:12:58

わたしなんか、休職してないのに18時間寝ちゃったヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

寝るのは良いよね・・・悪夢を見なきゃ・・・

ｷｬｻﾘﾝ

2019/09/25 23:19:25

我慢して、我慢して、頑張りすぎていたのだと思う。
しばらく、ボーっとして、ゆっくり休養してくださいね。
休むと決めたのだから、
何かしようと焦らず、気力が充実してくるのをまちましょう。

ひろぼう

2019/09/25 22:54:42

疲れがたまりにたまっていると思うので、
休むのは、必要だし大切なことだと思います。(^^)
何もしないことは、無意味とか、無為とか
だらしないということではないので、
どうぞ、ゆっくりして、心身を休めてくださいね。

秋コアラ

2019/09/25 22:15:33

抑うつ反応もしくはうつ病の診断なのですから、それで普通ではないでしょうか＾＾；
ストレスが原因なのですから、それを避けるようにするのを原則に生活されていれば、徐々に元気になられるのではないでしょうか＾＾。
ケースによっては服薬も効果的でしょう＾＾。