聖典研究・善根功徳

ディオ

ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。

健康を維持できる最もスリムな体重

30代以上

メートル身長の2乗かける18.5になります


自分の場合は身長171cmなので1.71×1.71×18.5 = 54.09585 ≒ 54.1キロ

今体重57.4キロなので後3.3キロ減量できることになります


  • ディオ

    ディオ

    2019/09/27 23:03:39

    @さきたん、コメントありがとぅございます♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡ 秘技!幸せのおすそ分け♪

  • sakino

    sakino

    2019/09/27 13:42:06

    がっかりするほど スリム体重とは程遠い 値がでました><