夢芽

2019/10/05 17:05:22

無理に出かけなくても、「行きたければ行く」感じでいいと思います
寝てしまうのは、体が「休め」って言ってるからですよ＾＾

moro

2019/10/05 03:17:16

意外なところで会社関係の人と会ったりしますよね・
大体会いたくないところで・・
私も出かけるときはサングラスかけるようにしてます・・

みかくとう

2019/10/04 12:12:44

すごいところにたりますね

お茶ノは

2019/10/03 23:52:12

百貨店の屋上に神社があるんですか(・o・)
見晴らしが良さそうですね(^^)

けん

2019/10/03 15:33:31

人に会いたくないと思った時にかぎって、人と会いますね＾＾；僕もそんなときは、そそくさとわからないように去りますね＾＾
一か月ぶりにニコタ再開します。これからもよろしくお願いしますね＾＾

みっちょん

2019/10/03 11:48:23

百貨店の屋上に神社があるなんて、しゃれてますね。
しかも、ちゃんと御朱印をくださるという…。
ひとついいものに巡り合ったようですね。

アールっち

2019/10/03 11:08:34

ラララ～福屋～

しまりす☆

2019/10/03 00:16:22

百貨店の屋上神社でも御朱印って頂けるんですね。
私の場合普段グダグダ（睡眠サイクルも違う）ので、
ちょっと出かけると翌日、凄く疲れます。
いつもでも眠いですが、春と秋はとても眠くなりますよね。
私も主人もプチ鬱になったことがありますが、今は元気です(/・ω・)/
慣れない環境、なれない仕事、早く適応出来ると良いですね。
無理な様なら、違う職種で働くのも良いのかもしれませんね。

銀嶺

2019/10/02 23:34:36

(*￣＾￣*)(*＿ ＿*)ｳﾝｳﾝ　どんどん出かけたほうがテンションも少しずつ上がってきますよ＾＾
私の職場の店長も、ほかのパートのおばちゃんたちもみんな私が休んでいる理由知ってるし
店長はなるべく家にこもってないで外へ出たほうがいいよ、と言ってくれてるしね。
なので休んでからは連日隣町まで車で遊びに行ったりしてますよ。　＾＾ｖ
本当は今月初日からでも出れる状態だったんですが、身体がまだ休みた～いと言ってるので
休ませてあげてるだけです。　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
そうそう、たまに職場へ顔を出しに行ったりもしてますよ　＾＾

今は昔と違って、鬱に対する関心度も高いし、鬱を経験している人も多いから
そんなに気にしなくても大丈夫よ　(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...

おじゃる丸

2019/10/02 22:29:24

休日でもできるだけ平日と同じリズムで生活するのが
体調の維持には良いようですよ。
外出したり体を軽く動かすことは気分転換になって
心身ともに良いと思います。

秋コアラ

2019/10/02 22:22:30

そういう気分転換は大切ですよね＾＾。
同時に、極論病気の苦しさなどは自分が罹ってみないと分からないので、会社の人にはバレない方が良いですね＾＾。