リリ

早寝早起き

日記


昔から「早起きは三文の徳」とか言うが、若者にとって早起きは、無意味などころが、むしろ心身に害を与えるらしい。若者は、男女問わず体内時計が夜型になるので、中高生は平均的に深夜0時ぐらいに就寝して、午前9時ぐらいに起床するのが一番いいみたいです〜 (´_ ゝ `)


#日記広場:日記

  • 乙三

    乙三

    2019/10/11 23:43:05

    お初です、足跡からの訪問です。
    訪問感謝、ステキ進呈。
    今後ともよろしく。

  • 雀楓院 秋楓

    雀楓院 秋楓

    2019/10/09 09:35:28

    12時から15時までと〜。。。σ(゜。;)彡
    22時から3時までぇ〜。。。d(。゜;)彡ぁぃ

  • 雀楓院 秋楓

    雀楓院 秋楓

    2019/10/09 07:41:52

    きゅんちゃん_φ(..=)彡1日に2回寝まふ〜