まんぷく炒飯と油淋鶏弁当とレタス
ニコットおみくじ（2019-10-16の運勢）
今日のご飯はまんぷく炒飯と油淋鶏弁当とレタスです。
まんぷくってつくぐらいだから明日の体重は増えてるでしょう。
でも美味しそう～♪
油淋鶏大好きなんですよねー
体重は昨日おにぎり二個夜に食べちゃったのでプラス0.4ｋｇでした。
夜の誘惑は怖い。
睡魔にも負けて20時に寝ちゃったし。最悪。
おかげで3時に目が覚めました。寒い。
フリースのジャージはおってます。
ハァ・・今日も病院かあ・・・
しかも同居人休み・・・
午後からの予約とはいえ一番がいいので12：10には家を出ます。
13時の予約なんだけどね。
電車でがくがく足が震えること言おう。
恥ずかしくてしょうがない。
みんな見てないとは思うけど・・・。
近くに立った人は見るよね？
やだなあ・・・
はじめ
2019/10/17 17:46:47
油淋鶏（ユーリンチー）は揚げた鶏ももにねぎとしょうがと酢としょうゆとかをかけた食べ物だよ～
みみ
2019/10/17 16:18:40
はじめちゃん、こんにちは。
満腹チャーハンはいけないよ。
お腹が満腹になって食べ過ぎちゃう。
あぶらりんにわとり という料理はどんな料理なの？
これもカロリー高そうだね。
はじめ
2019/10/17 04:19:31
うん 頑張ったー
おかげで19：30頃寝ちゃったよー
笑顔あまり無理しないようにね？
陽菜
2019/10/16 19:38:52
私も１１月に病院に行きます★
病院って怖いし、ドキドキしちゃうし、足が震えるってわかります。。
はじめちゃんお疲れ様でした(^^♪
今日も頑張ったね
仕事に行ってきます★
夜ってちょっと怖いけど、笑顔で頑張ります。
はじめ
2019/10/16 08:06:27
夜の誘惑は激しいんですｗ
しゅうへい
2019/10/16 08:04:29
おはようございます。＾＾
あはは。
夜に食べちゃったんですね。
無理せず、頑張って下さい。
それでは、また。＾＾
はじめ
2019/10/16 06:25:51
自分も中華もの好き～
でも前に美味しいと評判の中華の店にいったら味が薄くて困りました。
ゆっき
2019/10/16 06:23:45
炒飯と油淋鶏美味しそう！
私中華大好きです♪
はじめ
2019/10/16 06:06:29
昨日も違う病院いきましたよー
薬がなくなるからしょうがないのよねえ
サイヴォーグ64
2019/10/16 06:02:27
私も今日は通院だ～ 昨日パスしたからね・・・⤵⤵