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今月の目標体重達成

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おみくじ


毎月2kgずつ痩せようと誓ったわけですが、

今月も無事痩せられました。

今目標体重マイナス0.5kgです。

昨日まで目標体重プラス0.3kgだったので、

昨日一日で0.8kg痩せたことになります。

三陸産わかめ蕎麦最強!

今日は鍋焼きうどんにサラダチキンとレタスです。

あったかいものが食べたい季節になってきましたね^^


  • はじめ

    はじめ

    2019/10/31 14:42:56

    けんさん いや、毎日コンビニかスーパーの弁当ってのが恥ずかしくてね。

  • けん

    けん

    2019/10/31 14:35:10

    久しぶりの日記ですね^^多忙だったんでしょうか?順調なダイエットすばらしいですね^^

  • はじめ

    はじめ

    2019/10/31 11:05:17

    しゅうへいさん 今鍋焼きうどん温めてます~♪部屋の中は寒いのでちょうどいいです^^

  • しゅうへい

    しゅうへい

    2019/10/31 11:00:41

    こんにちは。^^

    はじめさん、いつも、いろいろと
    教えてくれて、ありがとう。

    頑張ってますねぇ~。
    わかめ蕎麦最強!!!笑

    いいな、鍋焼きうどん。
    食べたいです。^^

  • はじめ

    はじめ

    2019/10/31 08:31:26

    サイヴォーグさん 体脂肪は見ないことにしていますw体温は平熱35.5℃だなあ

  • サイヴォーグ64

    サイヴォーグ64

    2019/10/31 07:52:59

     目標達成おめでと~☆彡 良かったね♪
    体脂肪と体温とかが気になるけど・・・?
     

  • はじめ

    はじめ

    2019/10/31 07:47:53

    陽菜さん 陽菜ちゃんも頑張ってるもんね。秋は太りやすいからおとすの大変だった~

  • はじめ

    はじめ

    2019/10/31 07:47:09

    ゆっきさん ありがとうございます^^少しずつ痩せないとね。

  • 陽菜

    陽菜

    2019/10/31 07:19:08

    目標達成おめでとうです(^^♪

    いつも頑張ってますね
    陽菜は、二キロがなかなか痩せないです。。。

    今日は、ヨガをやろうと思っていますb

  • ゆっき

    ゆっき

    2019/10/31 07:10:47

    目標達成おめでとうございます!