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11月

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早いものでもう11月。

今年も残すところ2か月となりました。

11月は研修が3回あります。

気合いれてかからないと。

体調管理が一番かなあ。

インフルエンザまた出て来たみたいだし。

しかし眠い。

悪夢の連続で、起きても起きても悪夢でしかたなく3時に起きました。

昨夜は今秋初の肉まんを食べました。

やっぱり美味しかったな~

癖にならないように気をつけます。

今月もダイエット目標2kg減ですから!

頑張らないと!

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/04 19:07:28

    肉まんカロリー高いのよ~たまーにね?

  • みみ

    みみ

    2019/11/04 16:42:02

    はじめちゃん、こんにちは。
    肉まんはヘルシーだと思うよ。
    肉を蒸してるからね。
    余分な油が滴り落ちてるとおもうからね。
    肉まん食うべし!

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/04 10:18:05

    カロリーだけではないですね~、吸収されやすいとか色々あるのでしょう~

  • しゅうへい

    しゅうへい

    2019/11/04 10:14:28

    こんにちは。^^

    カップラーメンが太る原因になるんですねぁ~。
    すごい発見かも?笑
    アカデミーに発表しない?
    わたしも、共同研究ということでっ!笑

    それでは、またね。^^

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/03 09:55:34

    しゅうへいさん おはようございます^^ほんと体調管理には気をつけないと~

  • しゅうへい

    しゅうへい

    2019/11/03 07:34:21

    おはようございます。

    朝は、やっぱり寒いですねぇ~。
    ここ1週間は、日中は20℃くらいで
    続きそうです。

    お互いに、体調管理には気をつけましょう。

    それでは、またね。^^

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/03 05:04:29

    にゃさん 今日も悪夢をみました。ひたすらチャリをこいでバイトをかけもちしてる夢

  • にゃ

    にゃ

    2019/11/02 21:50:29

    悪夢ですか
    確かに目が覚めますよね
    自分は起きて煙草吸います。

    猫が遊びに来てくれます。
    悪夢じゃあないけれど
    嬉しいです。

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/02 14:20:38

    ラファールさん 風邪早く治るといいですね。友達も風邪ひいてるのに美容院にいきましたw大丈夫かなあ?

  • ラファール

    ラファール

    2019/11/02 14:10:24

    病院行ったらインフルの予防接種に来てる人が結構いました
    僕も昨年度痛い目見てるし、やっておいた方がいいかなと思いつつ華麗にスルーw
    まずは「今そこにある風邪」を治さないとね~
    今日もおとなしく嵐が去るのを待っているのでした・・・

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/02 07:30:19

    しゅうへいさん おはよう^^いい天気になりそうですね。朝日がまぶしい。

  • しゅうへい

    しゅうへい

    2019/11/02 07:12:14

    おっはよぉ~。^^

    少しだけ肌寒いけど、いい天気になりそう。
    どこか、出かけたいですね。

    それでは、また。

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 21:51:32

    賢君さん 悪夢はきついです。どっと疲れるし。いい夢が悪夢にかわっちゃうんですか?それはショックですね・・

  • 賢君

    賢君

    2019/11/01 20:57:42

    今晩は♪悪夢ですか(^_^;)結構きついですよね。
    賢君の場合、いい夢だな~みたいな夢でも必ず悪夢に変わります・・・・・(>_<)夢くらいいい夢でもいいんじゃないかな~♪と思う今日この頃♪

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 09:48:52

    陽菜ちゃん 陽菜ちゃんはもうインフルエンザの注射をしたんだ~、えらいね^^マスクまた大量に買わなきゃ~

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 09:47:53

    ほたさん まだ肉まんデビューしてなかったですか!秋を感じますよ~是非!

  • 陽菜

    陽菜

    2019/11/01 09:29:40

    はじめちゃん肉まんおいしいよねw
    私も食べたくなりました

    インフルエンザの注射をしました。。
    痛かったw

    マスクして予防しながら、体調管理をしてきます
    はじめちゃんもあったかくしてね

  • ほた

    ほた

    2019/11/01 09:25:32

    初肉まんいいですね♪
    私はコンビニなどでジーーーと眺めるも、まだ買えてなくて><
    なぜかコンビニの肉まんは2個ぐらいペロッといける気がしますw

    インフルエンザ要注意ですよね><
    そろそろ予防接種の季節なのですが、毎年赤く腫れて痒くて痒くて!

    11月の研修も頑張ってくださいね!(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 08:10:35

    しゅうへいさん 肉まん仲間ですね^^無理しない程度にダイエットは頑張ります

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 08:09:20

    ゆっきさん 注文しなくても旦那がお土産で買ってきたら食べちゃいますw

  • はじめ

    はじめ

    2019/11/01 08:08:41

    サイヴォーグさん 研修は負担なのですよ~のびのびできない・・

  • しゅうへい

    しゅうへい

    2019/11/01 07:21:09

    おはようございます。^^
    いつも、お世話になります。

    あはは、わたしも昨日、肉まん食べました。笑

    1ヵ月、2kg減って、結構、大変なこと
    してるんですね。
    無理せず、頑張って下さい。

    3回の研修。大変だけど
    3回しかないんだと、思って乗り切ってくださいね。

    それでは、また。^^

  • ゆっき

    ゆっき

    2019/11/01 06:54:23

    肉まんは我慢できないよねw

  • サイヴォーグ64

    サイヴォーグ64

    2019/11/01 06:46:31

     ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

     のびのびガンバ~(^ω^)♪