太ももの筋肉痛める

　昨日ですが、玄関先の鉢植えに水をやろうと、バケツ一杯の水を持って出た途端、痛いという電撃が走ったのです。思わず、持っていたバケツを地べたに下ろしました。肉離れしたかと心配しましたが、シップを3枚左足に貼って寝ました。朝起きて多少楽になっていたので、今日はホットとしています。速くは歩けませんが、そろりそろりと歩いて、散歩にも行ってきました。一息入れているところです。