マコ時々FC東京　～どこへ行っても応援したい～

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

眠いんです

日記

今日はお休みだったんだけど、1度目を覚ましたもののずっと眠くてしょうがなかった。それなら寝ちゃいそうなところなんだけど、ウトウトするくらいでなかなか深い眠りにつくことができず・・・。
それでも、夕方前くらいにようやく寝てたみたい。目が覚めた時、全然スッキリしてなかったけどね。
もっと寝ていたいと思っていても、意外と寝れなかったりする。それでまたすごく眠くなるんだよね。どうなってるんだ？

  • はるざくら

    はるざくら

    2019/12/21 18:31:31

    人によって適切な睡眠時間は違うみたいですね。短くても問題ない人もいればそうでない人も。
    寝られないとイライラしてしまうタイプなので、途中で目が覚めるとかはイヤです。

  • なつみ

    なつみ

    2019/12/20 21:04:45

    元々　ショートスリーパー（子供の頃から）なので
    夜中に何度も目が覚めても気にしてないかな(*^^)v
    酷い時は1時間おきに時計を確認してるかも。
    でもそれで日中に眠くなることもないし。　仕事は夜中なのかなぁ？？
    体がまだ慣れてないのかな？