日下部俊介

くさかべ

牛丼ダイエット開始

2020/01/09 17:11:16

まぁ晩御飯を、御飯無しの牛丼だけにするという簡単なものですが、

以前、ダイエット効果があったので、またやってみようかなーという感じです。

晩酌は辞めてないので、効果はやんわりと効くのではないかと推定していて。

まずは３Kg減を目指して頑張りたいと思います。