昨日は、、、 30代以上 2020/01/19 06:54:54 昨日は待ちに待った息子との食事で～す、、と、言うのは、３６５日ダイエット中（今を維持する為）の私は月一度の割で息子と食べに行く、、そして思い切り食べる、それ以外は粗食で日々頑張ってる＾＾見た目では無くて健康維持の為。食べた、食べた、寿司を＾＾シャリを小さくして貰い（魚が好き）あああ～美味しかった～ ひまわり 2020/01/20 05:44:01 うみ☆*ﾟさん、お早うございます、以前からね 友達とくるくる寿司に行っても、最初に浅利汁を 取り、飲んで、その中にシャリ半分捨ててました 罰当たりよね（苦笑）今は小さく出来るので嬉しいです。 息子より私の方が良く食べるよ～ ﾊﾊﾊﾊﾊ～、 違反申告 うみ☆*ﾟ 2020/01/19 19:12:58 わ〜！息子さんとお寿司！良いですね！ シャリを小さくしてもらったんですね それは良いかも＾＾ 違反申告 ひまわり 2020/01/19 17:15:27 乙女さん、コメント有難う＾＾ あのね、此処迄来るには 相当な努力もしたんだよ＾＾簡単に言えばね、私も糖尿病で薬 長い間飲んでました2年前迄は、此処に移転して６年目ですが、５年前から 一大決心でダイエットと運動とで、３年かかってある程度満足行く体重迄 落としました（エッヘン）（笑）地道にコツコツとね、そんな時（二年前） 医者から糖尿薬止めましょうって、嬉しかったです、糖尿薬は途中では止めれないと 聞いてましたから、「先生、じゃぁ～私糖尿病では無く成ったんですね」と、 先生曰く「糖尿薬は止めても糖尿病は持ってます、、だって（ガっクン）でも、薬は 矢張りなかなか止めれないみたいです＾＾長く成りましたが、努力だぞ～ ですから、お出掛けの時は思い切り食べます（笑）そして又コツコツとです＾＾ 乙女さん、は体重落としたが良い身体？そうでなければ無理しないでね。 違反申告 乙女（旧） 2020/01/19 13:28:46 ひまわりさん こんにちは 息子さんとデート＆ご馳走 良かったですね＾＾ 月イチで楽しみがあると頑張りやすいかもですね 医者から 血糖値を指摘されはじめたので 完成予想図ばかり掲げてないで ひまわりさんのように時々 ご褒美タイム を設けて ダイエットしてみようかな 違反申告 ひまわり 2020/01/19 11:45:37 ノエルさん、嬉しい又面白いコメント有難う御座います＾＾ 旦那さん頑張ってますね、此ればかりは本人がその気に成らなければ ダイエットは無理です、15キロ落とした、、凄いですよ、きっと、其の意気で 頑張るのでは無いでしょうか・ 貴方が矢張り褒めてあげないとね＾＾ 私も３年掛けて１０キロ一寸落としましたので、此れをキープする為に生涯 ダイエットしますよ～ でも、こうして、馬鹿食いもしますが；基礎が出来てるから 元に戻ります＾＾私も今を維持する為日々ジム行、毎日片道１５分歩いてます、 小さな積み重ねが現状維持に繋がりますから、、、ね、 頑張るぞ～ でもさ～貴方はダイエットする体型では無いでしょう？私は今がベストと言いたいけど； 後３キロ落としたい、、、でも、もう無理はしてません。 違反申告 ノエル 2020/01/19 10:15:07 ひまわりさん、おはよ～ございます♪ 日頃ガンバルンバってる自分へのご褒美お寿司、イイですネ～☆彡 (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪健康維持、大切ですもの～♪ 私も長生きしてしまった時の為にそこそこ気を遣っていますが、ダイエットがなかなか。。。 夫は100kg近い体重だったのを、血液検査で引っ掛かりまくった為、ようやくダイエットを決意（医師に言われても改善する努力を全くしない人なんです！だから、私が注意したって聞く耳持たずの屁の河童ｗｗ自分でこうと決めたら頑張れる人なんだけど、決意しないとテコでも動かないｗｗｗやはり本人の努力しかないんですよネ♪）し、15kg落とし、キープ中です☆彡 本来ならばもう少し痩せないといけないのですが、食事に気を遣い、定期的に運動（近場にある区営のスポーツランドのジムや、水泳、それにウォーキングや自転車）もし、何もしてない訳ではないので、とりあえず、キープしながらの方向で適度にガンバルンバっています♪ たまに贅沢（回転寿司やご褒美ケーキとか♪）する為に、日々は質素堅実の元に努力を怠らないようにしたいと思ってま～す♪ 実際は思うだけで、なかなかうまくいかないですが、そう心掛けようとする思いだけでも、持てないよりは持った方が良いかなぁとｗｗｗ お互い、今の健康を維持する為、前向きに精進努力して参りませう～(・´з`・)-♥ 違反申告 ひまわり 2020/01/19 07:21:42 わ～いたっくん、良いな、良いな、良いパパだ＾＾ お寿司美味しいよね＾＾此処だけの話、二人で１２０００円でした、 此処（草津）で、一応くるくる寿司ですが、カウンターで別注文も出来 用紙にシャリ（小）と書いたら、本当に小さくして呉れます＾＾ まぁ～寿司店では無いけどね；北海道さんの魚直送見たい、良く行きます。 そして、食べ過ぎた～です、又今日からダイエット；； 家族旅行楽しみだね～貴方達が帰った後私も旅立ちま～す＾＾ 違反申告 たっくん 2020/01/19 07:01:34 ひまさん、おはよ～♪（・0・）/ うんうん♪ 恒例の、息子さんとのお食事やね♪ 俺は２月に日帰り旅行で、富山と白川郷を周る旅に出かけますよ～。 富山の旨寿司を食べにね＾＾ 丁度み～たんの受験も終わるので、みんなでお疲れさんの息抜きに家族旅行であります♪ 久々に、それはブログで記事にしようと思っていますよ～♪（＾＾）/ たまには美味しいモンも食べに行かないとね～＾＾ 違反申告
ひまわり
2020/01/20 05:44:01
うみ☆*ﾟさん、お早うございます、以前からね
友達とくるくる寿司に行っても、最初に浅利汁を
取り、飲んで、その中にシャリ半分捨ててました
罰当たりよね（苦笑）今は小さく出来るので嬉しいです。
息子より私の方が良く食べるよ～ ﾊﾊﾊﾊﾊ～、
うみ☆*ﾟ
2020/01/19 19:12:58
わ〜！息子さんとお寿司！良いですね！
シャリを小さくしてもらったんですね
それは良いかも＾＾
ひまわり
2020/01/19 17:15:27
乙女さん、コメント有難う＾＾ あのね、此処迄来るには
相当な努力もしたんだよ＾＾簡単に言えばね、私も糖尿病で薬
長い間飲んでました2年前迄は、此処に移転して６年目ですが、５年前から
一大決心でダイエットと運動とで、３年かかってある程度満足行く体重迄
落としました（エッヘン）（笑）地道にコツコツとね、そんな時（二年前）
医者から糖尿薬止めましょうって、嬉しかったです、糖尿薬は途中では止めれないと
聞いてましたから、「先生、じゃぁ～私糖尿病では無く成ったんですね」と、
先生曰く「糖尿薬は止めても糖尿病は持ってます、、だって（ガっクン）でも、薬は
矢張りなかなか止めれないみたいです＾＾長く成りましたが、努力だぞ～
ですから、お出掛けの時は思い切り食べます（笑）そして又コツコツとです＾＾
乙女さん、は体重落としたが良い身体？そうでなければ無理しないでね。
乙女（旧）
2020/01/19 13:28:46
ひまわりさん こんにちは
息子さんとデート＆ご馳走 良かったですね＾＾
月イチで楽しみがあると頑張りやすいかもですね
医者から 血糖値を指摘されはじめたので
完成予想図ばかり掲げてないで
ひまわりさんのように時々 ご褒美タイム を設けて
ダイエットしてみようかな
ひまわり
2020/01/19 11:45:37
ノエルさん、嬉しい又面白いコメント有難う御座います＾＾
旦那さん頑張ってますね、此ればかりは本人がその気に成らなければ
ダイエットは無理です、15キロ落とした、、凄いですよ、きっと、其の意気で
頑張るのでは無いでしょうか・ 貴方が矢張り褒めてあげないとね＾＾
私も３年掛けて１０キロ一寸落としましたので、此れをキープする為に生涯
ダイエットしますよ～ でも、こうして、馬鹿食いもしますが；基礎が出来てるから
元に戻ります＾＾私も今を維持する為日々ジム行、毎日片道１５分歩いてます、
小さな積み重ねが現状維持に繋がりますから、、、ね、 頑張るぞ～
でもさ～貴方はダイエットする体型では無いでしょう？私は今がベストと言いたいけど；
後３キロ落としたい、、、でも、もう無理はしてません。
ノエル
2020/01/19 10:15:07
ひまわりさん、おはよ～ございます♪
日頃ガンバルンバってる自分へのご褒美お寿司、イイですネ～☆彡
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪健康維持、大切ですもの～♪
私も長生きしてしまった時の為にそこそこ気を遣っていますが、ダイエットがなかなか。。。
夫は100kg近い体重だったのを、血液検査で引っ掛かりまくった為、ようやくダイエットを決意（医師に言われても改善する努力を全くしない人なんです！だから、私が注意したって聞く耳持たずの屁の河童ｗｗ自分でこうと決めたら頑張れる人なんだけど、決意しないとテコでも動かないｗｗｗやはり本人の努力しかないんですよネ♪）し、15kg落とし、キープ中です☆彡
本来ならばもう少し痩せないといけないのですが、食事に気を遣い、定期的に運動（近場にある区営のスポーツランドのジムや、水泳、それにウォーキングや自転車）もし、何もしてない訳ではないので、とりあえず、キープしながらの方向で適度にガンバルンバっています♪
たまに贅沢（回転寿司やご褒美ケーキとか♪）する為に、日々は質素堅実の元に努力を怠らないようにしたいと思ってま～す♪
実際は思うだけで、なかなかうまくいかないですが、そう心掛けようとする思いだけでも、持てないよりは持った方が良いかなぁとｗｗｗ
お互い、今の健康を維持する為、前向きに精進努力して参りませう～(・´з`・)-♥
ひまわり
2020/01/19 07:21:42
わ～いたっくん、良いな、良いな、良いパパだ＾＾
お寿司美味しいよね＾＾此処だけの話、二人で１２０００円でした、
此処（草津）で、一応くるくる寿司ですが、カウンターで別注文も出来
用紙にシャリ（小）と書いたら、本当に小さくして呉れます＾＾
まぁ～寿司店では無いけどね；北海道さんの魚直送見たい、良く行きます。
そして、食べ過ぎた～です、又今日からダイエット；；
家族旅行楽しみだね～貴方達が帰った後私も旅立ちま～す＾＾
たっくん
2020/01/19 07:01:34
ひまさん、おはよ～♪（・0・）/
うんうん♪ 恒例の、息子さんとのお食事やね♪ 俺は２月に日帰り旅行で、富山と白川郷を周る旅に出かけますよ～。 富山の旨寿司を食べにね＾＾
丁度み～たんの受験も終わるので、みんなでお疲れさんの息抜きに家族旅行であります♪
久々に、それはブログで記事にしようと思っていますよ～♪（＾＾）/
たまには美味しいモンも食べに行かないとね～＾＾