今朝も早い。３時前には目が覚めて居た。睡眠時間の事を気にしながら、結局、コーヒーを二杯飲んで大起動だ。本日の予定は、「健康セミナー」が有る。硬く成りがちな体の柔軟体操を遣る物だ。昔はしんどいと感じて居たが、最近は、此のプログラムも楽に消化出来る様に成った。
さあ、今日も、気合いを入れてファイトだ！ディ！