冬の晴れはうれしい

　天気がいいと、寒くなる。寒くなると、筋肉が萎縮するのか、肩がこります。この肩こりが歯に影響を与える。これが困りますね。肩を揉み解す運動をしないといけない。腕をぐるぐる回転させているだけで、だいぶ改善されました。今日も頑張ります。