かりん

明日は筋肉痛かも?

スポーツ

某大型電気店のポイントがかなり溜まっていたので、
この連休にやろうとポイントでWii Fit Plus を購入しました。
朝から、あれこれ楽しくやってたけど、
最近運動という運動をしていないので
今は何ともなくても、明日になったらあちこち筋肉痛になっていそう・・・
でも、これをやって自分のバランスの悪さ実感しました。
どうも立っている時も重心が偏ってるみたいです。
続けてれば矯正されるのかな?
飽きるまでは、しばらく続けてみます。


#日記広場:スポーツ

  • かりん

    かりん

    2009/10/11 21:28:18

    kakoさん
    Wiiもかった当初は、毎日のようにやってたのですが、
    最近は、さっぱりやってなかったんです。
    それでまた活躍させるためWii Fit購入しました。
    なんだか立っている時も片足に体重掛けてしまうので
    どうも重心ずれてるみたいです。
    楽しく運動、そして密かにダイエット狙ってます(笑


    ж樹里жさん
    Wii Fit仲間ですね。
    知らず知らずのうちにバランスが崩れてきちゃうんでしょうね。
    頑張りましょうね♪


  • ж樹里ж

    ж樹里ж

    2009/10/11 21:09:35

    あたしも持ってます~(´・ω・`)

    最近バランスが、姿勢が悪いからか重心明らかにおかしくなっちゃってます(´;ω;`)

    一緒にがんばりましょ~

  • kako

    kako

    2009/10/11 20:29:21

    Wii いいですね^^
    私はWii自体持ってないのですが、運動不足なので
    やってみたいです♪
    私もかなり重心が偏ってる気が・・・
    楽しく運動できれば最高ですね^^

  • かりん

    かりん

    2009/10/11 20:24:53

    cocoさん
    お誕生日おめでとうございます♪
    いえいえ、大したものではないですが・・・
    喜んでいただけて私の方こそ嬉しいです。

    私を含め運動不足の人にとっては
    Wii Fitは結構な運動になりますよね。
    でも、なんとなく背中と脇の筋肉が痛いけど
    それほど筋肉痛にはならなくて良かったです。


    空さん
    Wii Fitは、ポイントで交換できたのでつい最近手に入れました。
    なかなか楽しいので、空さんも手に入れられると良いですね。


    エリシスHexeさん
    Wii Fit、意外と運動できますよ。
    Wiiを購入した時も最初は一生懸命やっていたのですが、
    だんだん時間が取れなくなって、最近は活躍していなかったのですが
    松島奈々子さんのCM見て始めてみようと思いました。
    気軽にできるのでおススメですよ。

  • エリシスHexe

    エリシスHexe

    2009/10/11 19:18:53

    才才-!!w(゜o゜*)w
    Wii Fitですか~♪
    いいですねΣd=(・ω-`o)グッ♪
    私も欲しいですw
    結構運動出来るものなんですね~♪

  • 空

    2009/10/11 15:48:58

    Wii Fit 持ってるんですか?!
    私も欲しいです(><♯

  •  coco 

     coco 

    2009/10/11 12:58:49

    Wii Fit  
    普段何もしない私にとって、これは本格的な運動だと思いますね^^
    時々娘がする合間に私もやっていますが、なかなか慣れるまでは大変です。(笑)

    今日は本当にありがとうございました。
    INしてプレのお知らせを見て? 開けてみてビックリでした^^
    今まで何十回と誕生日を迎えましたが、こんなサプライズなんて初めてです。
    嬉しいです、本当に嬉しい~~♪
    ありがとうございました^^

  • かりん

    かりん

    2009/10/11 12:08:26

    まぷこさん
    そうなんですよね、バッグも同じ手で持っているし
    脚も組むので、体が歪んでるんでしょうね。
    歪みが直せるように日頃から気を付けようと思います。

  • まぷこ

    まぷこ

    2009/10/11 00:03:07

    普段の姿勢の、ちょっとしたくせもゆがみの原因になるとか。
    いつも同じほうの手でバッグを持つとか、座るときに脚を組むとか。