健康管理 日記 2020/03/03 05:33:12 最近健康管理すること。コロナで最近予防、他振り返り何をしてるかなぁと気になった。マスクは必須手洗い、うがい、アルコール除菌朝一でお水を飲む体温を測る（３６度切ってる。以前はもっと高かったような・・・）血圧測定（健保から貰ったんでせっかくだから）万歩計をつける（う～ん １万はいかないなぁ）体脂肪計にのる（ヒミツ）目元エステ（結構気持ちいい。たまに目元蒸気マスク）ジム（コロナ騒動で怖いんでパス）
