起きたら暗い

2020/03/08 20:14:17

今日ずっと夜じゃないですか？

外が明るい姿を見ていない・・・。

おかしいなぁ。

ところで、ちょっと気になって調べてみたら

人間の体内時計は25時間だそうです。※個人差はあるみたいです。

普通の人は、この体内時計を、朝に太陽の光を浴びることで（くもりや雨の日も）、

それがリセットされるとかなんとか。

でも、家にずっといる人や、夜に仕事をしていて、お昼に寝てる人は、

この体内時計がリセットされないので、眠くなる時間や活動的になる時間が

1時間ずつ毎日ズレてくるらしい!?

これって結構大変なことだと思うのですが、どうなんでしょう。

私みたいに働いてない人はいいですが、

夜に働いている人は、不眠症になりやすかったりするみたいですし・・・。

だから夜の仕事はお給料高いのかなぁ？

Cocoa