きつかった。 日記 2020/03/10 22:06:15 今日は仕事の後毎日の日課、水泳へ行ってきました。1500ｍをゆったり泳いだ後恐ろしいことが・・・1650ｍのメニュートレーニングを40分で行いました。200ｍ個人メドレー2本や100ｍキック50ｍ×8本を1分で泳ぐ。ハードでした。久しぶりのヘロヘロピ～ 夢芽 2020/03/11 18:01:02 何しちゃったんですか？ 無理をしないように、自分をコントロールすることが必要ですよ～ 無理したら、必ずご自分の体調に降りかかってきますから・・・ 違反申告 おじゃる丸 2020/03/11 07:44:29 お疲れ様でした。 しっかり疲れてしっかり休む。 とても良いことだと思いますが、 無理は禁物ですよ。 違反申告 おの 2020/03/11 06:11:58 すごいですが、無理しすぎませんように^^; 違反申告 Chris 2020/03/11 00:05:56 お疲れ様でした～。水泳、満喫されたようで(^^) 違反申告 ひろぼう 2020/03/10 23:55:50 おつかれさまでした。 水泳の疲れは、爽やかでいいですよね。 長らく泳いでないですけどね。(^_^;) 違反申告 ブタコ 2020/03/10 23:38:45 ヘロヘロピ～♪ なんだか楽しそうね！うふふ 違反申告 よしお 2020/03/10 23:26:30 この度はフレンド申請いて頂きまして有難う ございました＾＾ おまけにプレゼントまでお贈り下さいまして 困惑いたしております。 同じ男にプレゼント頂いても宜しいのでしょうか。 女性宛にプレゼントして頂いた方が喜ばれるのでは ないでしょうか。 お返しに大したものも思い浮かばないので もらいっぱなしになりそうで困っております。 今後共宜しくお付き合い下さいます様、お願いいたします。 まずはお礼のご挨拶まで・・・。 違反申告 秋コアラ 2020/03/10 23:16:38 頑張りすぎは禁物かな＾＾？ 違反申告
夢芽
2020/03/11 18:01:02
何しちゃったんですか？
無理をしないように、自分をコントロールすることが必要ですよ～
無理したら、必ずご自分の体調に降りかかってきますから・・・
おじゃる丸
2020/03/11 07:44:29
お疲れ様でした。
しっかり疲れてしっかり休む。
とても良いことだと思いますが、
無理は禁物ですよ。
おの
2020/03/11 06:11:58
すごいですが、無理しすぎませんように^^;
Chris
2020/03/11 00:05:56
お疲れ様でした～。水泳、満喫されたようで(^^)
ひろぼう
2020/03/10 23:55:50
おつかれさまでした。
水泳の疲れは、爽やかでいいですよね。
長らく泳いでないですけどね。(^_^;)
ブタコ
2020/03/10 23:38:45
ヘロヘロピ～♪ なんだか楽しそうね！うふふ
よしお
2020/03/10 23:26:30
この度はフレンド申請いて頂きまして有難う
ございました＾＾
おまけにプレゼントまでお贈り下さいまして
困惑いたしております。
同じ男にプレゼント頂いても宜しいのでしょうか。
女性宛にプレゼントして頂いた方が喜ばれるのでは
ないでしょうか。
お返しに大したものも思い浮かばないので
もらいっぱなしになりそうで困っております。
今後共宜しくお付き合い下さいます様、お願いいたします。
まずはお礼のご挨拶まで・・・。
秋コアラ
2020/03/10 23:16:38
頑張りすぎは禁物かな＾＾？