しんぐー

2020/04/30 06:20:41

>れいなさん

どうもありがとう～！
れいなさんはいくつだったかな？

しんぐー

2020/04/30 06:20:27

>MOKOさん

どうもありがとう～！
MOKOさんも２桁で１３個おめでとう！
今日も２桁出るといいねーｗ

れいな

2020/04/29 11:01:45

15個おめでとうございます。

ＭＯＫＯ

2020/04/29 08:09:10

15個　おめでとう！(*´ー｀)o∠・;'.、☆ﾟ｡+｡ﾟ*PAN*ﾟ｡+｡☆
モコは13個でしたｗ

しんぐー

2020/04/29 07:07:38

>奏さん

どうもありがとう～！

あらー体の不調が最近続くようだね
坐骨神経痛とか痛そうだ・・

筋肉痛は時間が経てば収まるよ
ずっと続くようならそっちって事になるよね

スクワットと関係無い事も無いかもしれないねぇ
けど凄い負荷をかけてる訳ではないし
自体重でほんの数回程度だしね
その影響とも考えにくいけども
一度病院に行って診て貰った方がいいかもしれないね
痛いの無理してスクワットやるのはやめておいた方がいいよ
今のところはね
取り敢えずまずお医者さんに行こう！

奏

2020/04/29 06:40:13

15個おめでとう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°✨

しんぐーさん、今度は首と右足のすねの外側が痛いの。
前に椎間板ヘルニアのせいで、坐骨神経痛になったんだけど、その痛みなんだよね。

筋肉痛なのか、筋肉が、足りないのか。
スクワットを始めたせいもあるのかな？

余り、治らないなら。やっぱり整形外科にでも行ったほうがいいのかな？

痛くてね～(>_<)