食事から気をつけたい新型対策 日記 2020/04/30 10:15:05 グルタチオン合成を促進する栄養成分・アスパラ・アボカド・ほうれん草・緑茶・ザクロ・ぶどう類・ヶ―ル・アブラナ科野菜マグネシウムを含む食品・あおさ・わかめ・こんぶ・ごま・アーモンド・カシューナッツ・カレー粉（ルーでは７分の１）・ピーナッツ・切干大根・するめ・しらす干し・豆味噌・大豆ビタミンⅮ みかくとう 2020/05/13 12:15:52 ゆり 様 コメントありがとうございます 全部をとる必要はありませんよ 違反申告 みかくとう 2020/05/13 12:15:26 ねこまみれ 様 コメントありがとうございます 全部をとる必要はありませんよ 違反申告 みかくとう 2020/05/13 12:14:45 翠 様 コメントありがとうございます 日光による殺菌効果も期待できますので、 一石二鳥ですね 違反申告 ゆり 2020/05/09 11:04:41 かなり意識して野菜を食べていますが、ナッツ系は食べてないです。 違反申告 ねこまみれ 2020/05/01 11:31:01 なかなか意識してとらないと、食べない物が多いですね～ 違反申告 §翠§ 2020/04/30 17:55:21 ビタミンD 日光浴ですね～ 違反申告
みかくとう
2020/05/13 12:15:52
ゆり 様
コメントありがとうございます
全部をとる必要はありませんよ
みかくとう
2020/05/13 12:15:26
ねこまみれ 様
コメントありがとうございます
全部をとる必要はありませんよ
みかくとう
2020/05/13 12:14:45
翠 様
コメントありがとうございます
日光による殺菌効果も期待できますので、
一石二鳥ですね
ゆり
2020/05/09 11:04:41
かなり意識して野菜を食べていますが、ナッツ系は食べてないです。
ねこまみれ
2020/05/01 11:31:01
なかなか意識してとらないと、食べない物が多いですね～
§翠§
2020/04/30 17:55:21
ビタミンD
日光浴ですね～