gen_rin

2020/05/10 17:21:13

こんにちは！曇りの母の日をお疲れ様です。こちらは大変蒸し暑いです。
ももさんの地域はいかがですか？汗ばんでおりますｗブルガリアンスクワットって椅子を使用した
片足だけのスクワットがありますが、最初は軽いスクワットをお薦めします。
そうですね、ももさん何日ぶりでしょう？恐怖のおミミ様のお出ましですね（涙）
明日は良いのが出るのでは？ありませんか？本日はお互いにお天気もどうかなので
気を付けましょう。これからキラキラです。ミミかどうかは分かりませんｗ