りりか

りりか

季節ごとの 日々の独り言です 

甘い誘惑 スゥーツケージ

日記

甘い食べ物はほどほどに・・・

病気の元です 

以前に お菓子を何気なく 深夜11時頃まで 
サスペンスドラマ見ながら  ムシャムシャ
結果 トイレ 夜2回 体重も増加  
体調も変
普段から 2キロ上下くらいはあったけど
5キロオーバーになって慌てた 病気になると思った
それで 9時以降は食べない!!結果元に戻り安心^^

今では 油断すると痩せてしまい
それが気になって 慌てて食べてしまって 痩せれませんww
後2キロは 痩せたいのに 痩せれない~~ww

  • ヤノス

    ヤノス

    2020/05/24 04:22:09

    コロナで ダイエットはね しないほうがいいね

  • しゅぽぽ

    しゅぽぽ

    2020/05/23 22:50:16

    私も、あと2キロ 痩せたいですぅ(^^;)

  • saki

    saki

    2020/05/23 21:24:40

    今は運動量も確保できないので、
    ウエイトコントロールがとっても難しいです。