睡眠不足で体だるい

　どうも体がシャキッとしない。寝不足かもしれない。因果関係は不明だが、睡眠と湿疹が関係あるのかもしれない。よく熟睡できた朝は痒みが少ない。体調もしっかりしている。睡眠不足の日は体が怠く、重い感覚である。スッキリしない。寝不足だ！