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ポカリの量が足りてません^^

日記

通販でポカリスェット300ミリリットルペットボトルを

48本買って1日1本というリズムを考えていましたが

1日わずか300ミリリットルでは足りません^^

人の体は1日に1.6リットルの水分(体液)を出すようなので

勤務中は

せめて800ミリリットルは補給したいところですね^^


以前からわかっていたのですが

これだと結構な出費になるのですよ^^

欲しいものが買えなくなりますが

体の健康にはかえられません^^


うーん

メンタル的には苦しいです^^笑


#日記広場:日記

  • black

    black

    2020/05/30 22:00:17

     セブン系の安いスポーツドリンクや、薬局、ディスカウントショップで比較的安く買える銘柄も
    混ぜて、必要量を賄うのはどうでしょうね?

     セブン系の、水に溶いて作る粉末のやつは調べたら評判いいみたいですよ?

  • ミリ

    ミリ

    2020/05/30 20:41:42

    こんばんは('ω')ノ

    ポカリ300mでは確かに足りないかもですね。
    出費も心配、健康も心配(´ε`;)ウーン…
    欲しいものもありますよね(((uдu*)
    ポカリの粉にしたら少しは安いかもですよ。
    私はアクア派ですね(*´▽`*)

  • ちょこさん

    ちょこさん

    2020/05/30 20:15:34

    ちょこさんは薬の副作用で口渇があるので、結構飲み物を消費します><。
    いっきに2㍑くらい夏場は消費してたりしたものですw
    ポカリの粉末とを買って作った場合は割安なのでしょうか?
    気になるところですね~^^
    (ちなみにちょこさんはポカリはスイカジュースのように感じて苦手です)