フォーカシング。

　大切なのは、自分自身に語りかけるのをやめる、ということ。

ｐ１４０　自己成長の心理学　人間性／トランスパーソナル心理学入門　諸富祥彦著

後ろから２行目、文頭部分。

狼の雄叫び

満月の下で吠える。

ぐるる

赤い目をぎらつかせ、大きな口からはよだれを垂らし

ゆっくりと近づいてくる。

ここは砂漠。

蠍（さそり）もいる。

蜘蛛様もいる。

九尾狐、玉藻御前もいる。

ニュクス様もいる。

あまてらすおほみかみ様も

アメノミナカヌシノカミ様も

八大龍王様も

いる。

ぐわぁ

フェンリル、黒き狼は眠たそうに欠伸をする。

ぐわぁ。

うん。寝るか。