室内熱中症に注意＞＜　☆

2020/06/06 08:47:16

仮想タウンでキラキラを集めました。

2020/06/06

集めた場所	個数
ペット海浜公園	4
ヒツジ学園	5

4択は　オランジーナ　でした☆

仕事場をクーラー部屋の１階に移したので

昨日は１日快適でしたが、窓を１日開けていたので

大丈夫かと思っていた２階寝室は

夜中１時になっても室温下がってなくて

ほんのりまだ暖かくてびっくりでした＞＜

今日は曇り空のせいか午前中は気温もそんなに上がらず、

これだったら２階で扇風機でも大丈夫だったかも・・

などと思いつつ１階でお仕事していたのですけど

午後になってからなんとなく少しずつ頭痛が・・・＞＜

気付いたら自己基準不快１００％状態になっていて、

いつの間にか気温と湿度がけっこう上昇していたようです・・

広い部屋だし扇風機かけてるので大丈夫かと思っていたのですけど

軽い熱中症手前だったようで、

すぐクーラーかけて幾分気温を下げたらすぐ回復しました^^;

室内でそんなに気温も上がっていないと油断してしまいます＞＜

以前２度ほど室内で軽い熱中症になってひどい頭痛と吐き気になったことがあるので気をつけてはいますが、

まさかそんなに暑くもない今日、とは、思いがけず、でした・・

熱中症は最初頭痛がしてくるので、危ないかも？と感じたらクーラー入れて

室温下げたり、すぐ切り替えるようにしています。

みなさまもお気をつけくださいね<(_ _)>