グミの夢日記

夢見る魔女

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ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分

美容/健康

ゆうべの睡眠記録

21:44就寝

ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。

2:40にトイレで中途覚醒、すぐ寝た。

その後も熟睡、夢を見た。

そして、4:54起床


今朝の調子・気分

朝起きてもまだ眠気があったけど、30分ほどしたら、
眠気が消えて目がさえてきた。

その後は、調子が下がることなくいつも通り朝を過ごした。


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