りりか

りりか

季節ごとの 日々の独り言です 

お腹がすいて~困るな、、

日記

ここ10日ほど ユウチューブの中のダンスを踊ってます

50分ほどじゃ やりすぎか、、
やりすぎなのか お腹が空くのが強烈ですwww

痩せなくていいと持って居る せいぜいが3キロ痩せたら
平均体重+3キロが健康体と聞きますし。。。これでいいのw
ただ 脂肪を筋肉に変えればいいなと。。


  • saki

    saki

    2020/06/25 20:46:14

    50分ダンスはすごいですね。
    筋肉は私も欲しいです。
    最近、筋肉が脂肪に変わっている気がします。

  • しゅぽぽ

    しゅぽぽ

    2020/06/25 10:44:12

    うんうん(^^)
    ぽっちゃり可愛いがいいなぁ(∩´∀`∩)

  • kiri

    kiri

    2020/06/25 09:38:04

    おはようございます^^
    運動するとお腹は絶対にすきますね^^
    筋肉をつけると痩せやすくなりますよね^^