食事内容 日記 2020/07/14 01:29:44 せっかくジムに行ってるんだから食事も気をつけないとねぇーってことでささみを４００ｇくらいを買ってパプリカとピーマンなど切って湯引きにしましたー めんつゆで味付けでいい感じかなー しっかり野菜とたんぱく質 炭水化物も取りたいねぇー #日記広場：日記 ちょめお 2020/07/15 22:57:49 ラーメンは脂質が多すぎますねｗ 違反申告 シダトヨ 2020/07/15 22:53:44 ラーメンなら野菜とタンパク質のほか、脂質と炭水化物も摂れますぞ。 違反申告
ちょめお
2020/07/15 22:57:49
ラーメンは脂質が多すぎますねｗ
シダトヨ
2020/07/15 22:53:44
ラーメンなら野菜とタンパク質のほか、脂質と炭水化物も摂れますぞ。