ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分 美容/健康 2020/07/14 10:27:53 ゆうべの睡眠記録22:12就寝ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。3時あたりにトイレで起きてすぐ寝た。その後もぐっすり眠れて夢は見なかった。そして、4:30起床今朝の調子・気分朝起きてすぐに、異様な空腹がしたので、グミを3個食べたらお腹が落ち着いた。起き上がったら、一時的な腰痛がした。しばらくしたら、治まった。その後は調子が下がることなく、いつも通り朝を過ごした。
